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10月20日発売のjam函館11月号、皆さんはご覧になりました？
この号の140〜141ページの『あくび』企画で紹介したのが、今回動画でお見せする『はこだて賛歌体操』
適度に運動が出来て、はこだて賛歌もまるごと覚えられてしまう（ゴミ収集車と合わせて歌えるようにもなれちゃうYO！）
この素敵な体操は、メタボリックシンドローム予防の動きなどを取り入れて振り付けした健康体操。
歌詞に合わせて函館を象徴する「イカ」「石川啄木」などのポーズが出現。
「イカ踊り」に続く函館のヒットダンスとして、港祭りでの次期・花形を狙ってみたり…しても素敵じゃない？
『フィットネススタジオ ジョイ』のインストラクター原崎先生が考案。
早速、jamの写真解説とこの動画を照らし合わせて
はこだて賛歌体操に参加してみよう！おうぅ〜！
※お手元にjamが無い方は最寄りのコンビニ・書店で是非。
協力
フィットネススタジオ ジョイ
函館市五稜郭町22-16
0138-53-0513
プログラム
エアロビクス（ボディシェイプ・脂肪燃焼etc）
キックボクササイズ
貯筋プログラム
ピラティス&ヨガ
キンダーキッドビクス
他
料金システム
入会金不要
●月4回コース
一般4,200円
学生3,000円
65歳以上4,000円
キッドビクス4,500円（週1回）
（月8回コース、フリーコース他有。詳細はお問い合わせを）
●ファミリー会員
夫婦・親子・兄弟など、
2人で7,350円（フリーコース）
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※このエントリーは「函館情報市場『ハコイチ！』」が行っています。